kugelgelenk

hi, die koppelstangen an meinem vectra A haben leider alle viere von sich gestreckt. nun muss ich sie wechseln und würde gerne wissen, mit welchem drehmoment die muttern festgezogen werden müssen (oben am kugelgelenk und unten am querlenker). ich hab den 18mm stabi mit schraubaugen am ende...